Jak depresja zmienia twarz Odkładanie się tłuszczu w okolicy twarzy sprawia, że staje się ona bardziej okrągła. Jednak to nie jedyna zmiana, którą możemy zaobserwować w tym obszarze podczas depresji. Twarz osoby z depresją bardzo często staje się wyjątkowo asymetryczna. Często asymetria ta dotyczy lewej strony. cash. Zobacz zdjęcia produktu z bliska (bez nadruku) Doskonałe na kawę czy herbatę kubki z moimi grafikami. Grafiki wykonane w ramach projektu POKOLENIE DEPRESJA, który jest dla mnie swoistą autoterapią. Przedstawiam Wam kubek z grafiką, którą wykonałam w ramach projektu Pokolenie Depresja. Projekt czyli teksty i grafiki o przeżywaniu choroby, o relacjach z samym sobą, o ranach i pęknięciach jakie w sobie nosimy powstał w celach autoterapii. Na grafikach znajdują się motywatory do walki z depresją codzienne afirmacje - doskonałe jako prezent dla kogoś bliskiego lub siebie samego. O kubku Produkcja: Polska, z troską o naturalne środowisko Kolor: biały Wysokość: 9,5 cm Średnica: 8,2 cm Pojemność: około 330 ml Gwarancja: 24 miesiące O nadruku Technologia druku: Sublimacja O kubku Produkcja: Polska, z troską o naturalne środowisko Kolor: biały Wysokość: 9,5 cm Średnica: 8,2 cm Pojemność: około 330 ml Gwarancja: 24 miesiąceO kubku Produkcja: Polska, z troską o naturalne środowisko Kolor: biały Wysokość: 9,5 cm Średnica: 8,2 cm Pojemność: około 330 ml Gwarancja: 24 miesiące O nadruku Technologia druku: Sublimacja A - Szerokość B - Wysokość C - Wysokość ucha Rozmiar A [cm] B [cm] C [cm] Uniwersalny 8,2 9,5 7 Podane rozmiary mogą różnić się w rzeczywistości o +/- 2 cm. Bardziej dopasowany krój Od zmierzonych wymiarów szerokości (A) i wysokości (B) odejmij po 2cm, Od długości rękawka (C) odejmij 1cm. Znajdź pasujący rozmiar w tabelce Luźniejszy krój Do zmierzonych wymiarów szerokości (A) i wysokości (B) dodaj po 2cm Do długości rękawka dodaj 1cm. Znajdź pasujący rozmiar w tabelce. 14,90-16,90 zł Inpost Paczkomaty 24/7Czas dostawy: 1-2 dni Dostawa 1-2 dni 8,90 zł List poleconyPoczta Polska Dostawa 3-7 dni 14,90 zł Przesyłka kurierskaDPD Dostawa 1-2 dni 0 zł Odbiór osobistyw Poznaniu Dostawa 0 dni Czas produkcji 1-3 dni Wykonanie nadruku, kontrola jakości, opakowanie + Czas dostawy 1 dzień roboczy Wysyłka zazwyczaj następuje na drugi dzień roboczy = Łącznie 1-4 dni roboczych Całkowity czas realizacji zależy od wybranych opcji Zdjęcia produktu z bliska (bez nadruku): Produkt został dodany do koszyka KUBEK - xanax 63,90 zł rozmiar: Uniwersalny Kolor: Biały Koszty dostawy 14,90-16,90 zł Inpost Paczkomaty 24/7Czas dostawy: 1-2 dni Dostawa 1-2 dni 8,90 zł List poleconyPoczta Polska Dostawa 3-7 dni 14,90 zł Przesyłka kurierskaDPD Dostawa 1-2 dni 0 zł Odbiór osobistyw Poznaniu Dostawa 0 dni Czas realizacji (2-14 dni) Czas produkcji 1-3 dni Wykonanie nadruku, kontrola jakości, opakowanie + Czas dostawy 1 dzień roboczy Wysyłka zazwyczaj następuje na drugi dzień roboczy = Łącznie 1-4 dni roboczych Całkowity czas realizacji zależy od wybranych opcji Wybierz produkt, na którym chcesz zobaczyć wzór Ozdobne pudełko na kubki Opakowanie prezentowe 9,99 zł Informacje techniczne: Wymiary: 10 x 10 x 10 cm Pojemność: 1 kubek Materiał: tektura kredowa 150g/m2 Kolor: biały Pokrycie: lakier Cena: 9,99 zł Opakowanie prezentowe: 9,99 zł Proszę wybrać rozmiar produktu! zapytał(a) o 01:14 Czy zna ktoś z Was czaty lub fora dla osób po depresji? Nie chodzi mi o przypadkowy czat lub forum. Najlepiej taki z którego być może ktoś z Was korzystał lub po prostu coś o nim słyszał. Z góry dziękuję za każdą odpowiedź. To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz ją dodać 1 ocena Najlepsza odp: 100% Najlepsza odpowiedź blocked odpowiedział(a) o 13:04: [LINK]Tam są rożni ludzie, po depresji, po próbach samobójczych mi to nic nie dało tylko u mnie nie chodziło o depresję, ale mimo wszystko ja nie potrafię gadać o przeszłości nawet z obcymi ludźmi, którzy też coś przeżyli, bo zamiast poczuć się lepiej mam wyrzuty sumienia. Chcesz to spróbuj może u Ciebie będzie inaczej. Odpowiedzi PahaludO odpowiedział(a) o 01:20 Niestety ja nie słyszałam, sama bym chciała takie coś znaleźć, ale nie udało się. Możesz próbować na onet czat ale wątpie że coś znajdziesz. Banda Pahaludo blocked odpowiedział(a) o 06:47 Ja znam bardzo fajne forum na którym ludzie sobie pomagaja wyjsc z takich opresji ja depresja i inne schorzenia. blocked odpowiedział(a) o 13:01 Czy znam fora lub czaty o depresji, tak?Hm... niechże pomyślę, wiem!Jedyny jaki znam, to: [LINK] . Serdecznie nie polecam. :( Rêves. odpowiedział(a) o 13:56 Hm, osobiście byłam kiedyś na takim bardzo fajnym forum, ale niestety nie pamiętam adresu.. Może zobacz to : [LINK]a tu masz ogólna wizytówkę : [LINK] do powyższego linku. Nie , ale jak cos to ja sluze pomocą mam gg na profilu . Wyslucham , zrozumiem i poradze jak cos cie trapi . A nie ze jak inni powiem ... ' aha spoko ' didle odpowiedział(a) o 19:16 Jeśli chcesz z kimś szczerze pogadać, może spróbuj na tam jak dotąd nie trafiałam na wariatów i psychopatów, jak to wszędzie się zdarza, tylko na miłych pomocnych ludzi. Zdarzyło się że sama pomagałam, jak i dostawałam pomoc. Możesz tam wejść anonimowo, jest też prosta obsługa. odpowiedział(a) o 04:03 Czat na temat depresji online 24/7 , trwa wciąż 24h na dobe od 2006 roku:[LINK] temat czata i forum nieustająco: z poszanowaniem wzajemnie pomagamy sobie w smutku i depresji… rozmowy panelowe, inne pożyteczne trwa od 2005 roku, 4tys uzytkownikowWieczorem jest najwięcej osob około 50 , zawsze, o każdej porze można kogos zastac i pogadac, nie jesteśmy specjalistami, nie udzielamy fachowych porad, jesteśmy chorymi i poszkodowanymi, nie pozwalamy na handel az tak wiele – kanału: [LINK]Polski czat i forum:Niejednokrotnie zastanawiamy się co to jest depresja, jaka jest różnica między chandra a depresja, zastanawiamy się gdzie znajdziemy informacje o depresji, zadajemy sobie pytanie, czy mam depresję? Myślimy dlaczego dotyka nas złe samopoczucie, czy dlatego mam depresję bo nie mam pracy, czy mam depresję przez męża, żonę, czy aż tak bardzo dotknęła nas utrata pracy, moja choroba, choroba bliskiej osoby, śmierć bliskiej osoby. Gdzie zwrócić się o pomoc w depresji, do jakiego lekarza iść z mówimy mam wszystkiego dosyć, nikt mnie nie rozumie, pojawiają się nawet myśli typu nie chcę już żyć, chcę popełnić samobójstwo i właśnie próba samobójcza zaczyna zaprzątać coraz częściej nasze myśli. Czy ktoś ma depresję, kto ma depresję, doświadczenia z depresją, wsparcie w depresji – gdzie znajdę osoby które się podzielą swoimi doświadczeniami. Czy jest jakieś forum o depresji, czat o depresji i o tego typu tematyce. Problemy w szkole, problemy w pracy, strach przed wyjściem, pytania typu boję się kontaktu z ludźmi, nie dam rady, straciłem pracę, boję się o moją rodzinę, mam napady lęku i strachu. Nie mam z kim porozmawiać. Gdzie szukać pomocy? Wołamy o pomoc w różny sposób: Pomóżcie mam depresję, pomóżcie chcę umrzeć, pomóżcie nie radzę sobie. Zapraszamy wszystkich do dzielenia się i rozmowy o tym co nas boli, dlaczego jesteśmy smutni, jak pomóc sobie nawzajem. Tagi:mam depresję co to jest depresja informacje o depresji mam depresję bo nie mam pracy jak się leczy depresję złe samopoczucie śmierć bliskiej osoby Do jakiego lekarza z depresją pomoc w depresji chandra czy depresja próba samobójcza chcę popełnić samobójstwo nie chcę już żyć mam wszystkiego dosyć nikt mnie nie rozumie forum o depresji czat o depresji boję się kontaktu z ludźmi utrata pracy nie dam rady nie poradzę sobie problemy w szkole problemy w pracy boję się o moją rodzinę mam napady lęku i strachu nie mam z kim porozmawiać pomóżcie mam depresję czat depresja na o przemocygdzie pogadac o depresjiporozmawiam o depresjiforum o depresjiźle się czuje pogadamzle się czuje porozmawiamanonimowi depresanci English translates the gogle:Chat about depression online 24/7, takes still since 2006:[LINK] the chat incessantly: with respect to each other we help ourselves in sadness and depression ... and panel about depression: ongoing since 2005Polish chat and forum:People often wonder what is depression, what is the difference between the blues and depression, wondering where you can find information about depression, ask yourself if you have depression? Why we think affects us malaise, or because I'm depressed because I do not have a job, whether I'm depressed by the husband, wife, or so much touched us job loss, my illness, illness of a loved one, the death of a loved to go for help with depression, which doctor to go with we have enough of everything, no one understands me, there are even thinking of type I no longer want to live, I want to commit suicide and suicide attempt just begins to occupy more and more of our anyone have depression, who are depressed, experience with depression, depression support - where do I find the people who will share their experiences. Is there a forum about depression, depression and chat about this kind of topics. Problems at school, problems at work, fear of leaving, questions like I'm scared of human contact, I can not, I lost my job, I'm worried about my family, I have bouts of anxiety and fear. I have no one to talk to. Where to find help? We cry out for help in a different way: Help I'm depressed, help I want to die, help can not handle. We invite everyone to share and talk about what hurts us, why we are sad, how to help each depressedwhat is depressioninformation about depressionI'm depressed because I do not have a jobhow to cure depressionmalaisedeath of a loved oneTo which the doctor with depressionHelp with depressionblues or depressionsuicide attemptI want to commit suicideI do not want to live anymoreI have enough of everythingno one understands meForum about depressionchat about depressionI'm afraid of human contactloss of jobI can not doI can not handleproblems at schoolproblems at workI fear for my familyI have bouts of anxiety and fearI have no one to talk toHelp I'm depressed Agnes_00 odpowiedział(a) o 22:46 Abicu odpowiedział(a) o 19:10 Jeśli chcesz anonimowości i dyskrecji. napisz do mnie dyskusjapanelowa@ O współpracy napisze na priv Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub Mam jednak teorię – chociaż może to tylko marzenie – że każdy lęk ma swoją granicę: docierasz do poziomu w którym już nic nie jest w stanie przerazić cię bardziej. Reaguje tylko ciało, które zaczyna zachowywać się inaczej – tak pojawia się depresja. A w depresji się poddałem. Leżałem i myślałem: niech zjawi się tygrys i mnie pożre. Lars von Trier Nie wiem, czy wiecie, ale dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Choć znakomita większość z nas obchodzi go raczej szerokim łukiem. Dlaczego? Bo depresja jest dla nas nieracjonalna. Wymyka się naszym doświadczeniom i wyobrażeniom. Co to znaczy, że masz depresję? Czyli po prostu jesteś smutny, tak? Otóż: nie. Depresja to nie to samo, co smutek. Możesz być smutny, kiedy ktoś stłucze Twój ulubiony kubek albo skończą się wyprzedaże, zanim dorwiesz się do następnej wypłaty. Depresja jest wtedy, kiedy nie chce Ci się żyć. Kiedy budzisz się każdego ranka i nie wiesz, po co. Kiedy nie wiesz nawet, czy chcesz napić się kawy. Przecież do tego trzeba by wstać. Zacząć dzień. Ubrać się. Wykąpać. Ktoś zadzwoni, napisze. Ktoś coś od Ciebie zechce, ktoś znów zechce naruszyć Twoją bańkę komfortu. Za dużo. Nie chcesz nawet o tym myśleć, a co dopiero przeżywać tego codziennie. Ktoś inny powie: czyli nie jesteś smutny, jesteś tylko leniwy. Bo tak właśnie kojarzymy ten stan. Ze smutkiem albo z lenistwem. Z fanaberią, wymysłem, ucieczką od codzienności. A to jest w tym najbardziej krzywdzące – nie rozumieć i nie próbować zrozumieć. I zbywać osobę autentycznie cierpiącą tylko dlatego, że nie wiemy, jak okazać jej wsparcie. A tymczasem wsparcie zawiera się czasem w jednym, krótkim słowie: być. Być przy niej. I jak ognia unikać poniższych słów: 1. Daj spokój, wymyśliłeś coś sobie Czyli: „przestań zawracać mi głowę”. To prosty komunikat: „nie jestem zainteresowany tym, co masz mi do powiedzenia. Nie interesujesz mnie Ty, Twoje problemy, potrzeby, uczucia, nadzieje, oczekiwania i upokorzenia. Przestań mówić, bo to, co mówisz, nie ma dla mnie wartości i sensu. Problem nie jest realny, problemem jesteś Ty”. 2. Przesadzasz Przesadzać to można warzywa w ogródku. Tutaj wpędzamy drugiego człowieka w poczucie winy. Pozwalamy mu myśleć, że wyolbrzymia swój problem. Że nic złego się naprawdę nie dzieje. Że problem jest w nim, bo rzeczywistość jest do przeskoczenia, tylko on nie chce podjąć wysiłku. Że wykłada się nad czymś, z czym każdy inny człowiek radzi sobie codziennie. 3. Przestań się mazać Czyli: „nie zachowuj się jak dziecko, albo: nie zachowuj się jak baba. Nie maż się, bo dawno dorosłeś, a to czas, żeby otrzepać kolana”. Tymczasem dorośli cierpią zwykle o niebo mocniej, niż niewiele świadome jeszcze dziecko. Ich odczuwanie jest o wiele silniejsze, niż na poziomie czysto fizycznym. Zupełnie inaczej odbierają bodźce, inna jest ich świadomość, poczucie krzywdy, inna jest w końcu emocjonalność. Mazać się to tyle, co okazywać, że się sobie z życiem nie radzi. Normalna sprawa. Codzienna rzecz. 4. Ogarnij się Ogarnąć to można bałagan w pokoju. Natomiast depresja bardzo często wynika z tego, że ludzie właśnie NIE ogarniają. To nie jest coś, co można uporządkować jak sztućce, gdzieś w kuchennej szufladzie. Często to do poukładania jest cały ich świat – zwykle razem z przeszłością, w tym także dzieciństwem. Z pomocą psychoterapeuty takie ogarnianie może trwać rok, a może trwać i pięć lat. Nikt nie zrobi tego w chwilę czy dwie, bo życie to nie kisiel, tu nie ma rozwiązań w wersji instant. 5. Rusz się / Wyjdź pobiegać Oczywiście, aktywność fizyczna jest jak najbardziej wskazana. Pozwala wzmocnić ciało i oczyścić umysł. Ale pamiętajmy, że mamy do czynienia z kimś, kto musi walczyć ze sobą, żeby w ogóle z tego łóżka wstać. Nie wciskajmy mu od razu stóp w buty, bo najpewniej nie przekroczy etapu wiązania sznurowadeł. Wysiłek fizyczny jest dobry, ale ten człowiek podejmuje wystarczająco duży wysiłek w konfrontacji ze swoim stanem – i to każdego dnia. 6. Wyjdź do ludzi Otóż wychodzenie do ludzi jest zwykle jedną z ostatnich rzeczy, na jaką człowiek ma wtedy ochotę. Nie chce się przecież pokazywać, tłumaczyć. Opowiadać o sobie, opisywać, jak mu minął tydzień czy dzień. Ba, nie jest też ciekawy opowieści tej drugiej strony. Nie interesują go też te wszystkie rytuały, jakie dzieją się przed – konieczność przyszykowania się, wyjścia z domu. Dlatego uszanuj: on nie chce wyjść z domu. Ba, najczęściej woli zamknąć się w sobie. 7. Inni jakoś żyją I chwała im za to. Człowiek z depresją też chciałby żyć tak, jak inni. Bez lęku, smutku, żalu. Poczucia bezradności i bezsilności. Strachu o dzisiaj i strachu o jutro. Naprawdę, innym się wtedy autentycznie zazdrości. Bo to nie oni nie radzą sobie z życiem, nie oni mają objawy, utrudniające normalne funkcjonowanie. Dlatego porównania nie są tutaj na miejscu. Człowiek z depresją nie chciałby być od razu jak Kim Kardashian albo Michael Douglas. Chciałby być taki, jak Ty albo ja. 8. Normalni ludzie nie mają problemów Czyli: „Ty nie jesteś normalny”. Ten komunikat działa na zasadzie kontrastu i wykluczenia. „Masz problem, czyli jesteś inny. Nienormalny, czyli gorszy. Niepasujący, odstający”. A tymczasem człowiek z depresją jest jak najbardziej normalny. Nienormalna jest sytuacja, w jakiej się znalazł i z jakiej chciałby teraz wyjść. Jedyne, co możesz zrobić, to mu w tym pomóc. A jeśli nie chcesz/nie możesz/nie umiesz, to chociaż mu tego nie utrudniaj. 9. Brakuje ci zajęcia Oraz miliona dolarów na koncie. Naprawdę, naiwnie jest sądzić, że depresję da się pokonać obłożonym grafikiem i wysiłkiem woli. Oczywiście, aktywności pozwalają odsunąć złe myśli i zajmują nie tylko nasz czas, ale i naszą głowę. Nie zmienia to jednak faktu, że nie wystarczy wstać z łóżka i znaleźć sobie zajęcie, aby problem zniknął. Co najwyżej przesunie się w czasie o tę godzinę czy dwie. 10. Nie możesz się ciągle nad sobą użalać Oczywiście, że może, bo ma do tego prawo. Ma prawo mieć się źle. Czuć się gorzej. Mieć problemy, zły humor, potrzebę wypłakania się, wyżalenia. Naszym obowiązkiem jest wtedy być przy takiej osobie i jej cierpliwie wysłuchać, a nie rzucać jej kłody pod nogi. To proste jak budowa cepa albo jak dwa dodać dwa. 11. Inni mają gorzej Czyli: nie masz prawa czuć się źle, bo na świecie są większe nieszczęścia. W ten sposób odbieramy cierpiącej osobie prawo do jej stanu, emocji i bólu. Wpędzamy ją w poczucie winy, bo przecież są wojny, głodujące dzieci i AIDS. Nie tędy droga. Nie chodzi o to, że innym jest gorzej, ale o to, że to nam jest źle. 12. Wiem, co czujesz / mnie też nie jest łatwo Zapewniam: nie wiesz. Osoba, która sama nie przeżyła depresji bądź nie była wcześniej blisko osoby na nią chorującej, nie ma najczęściej pojęcia, z czym ma do czynienia. To, że nam nie jest łatwo, bo wkurza nas szef czy przyszedł nam wysoki rachunek za gaz, to nie to samo, co czuje osoba w depresji. Poza tym to zwyczajne zbywanie jej na zasadzie „nie tylko Ty masz w życiu źle”. 13. Nie rób mi tego /Nie mogę patrzeć, jak się męczysz Jeden z najbardziej egoistycznych tekstów. „Nie obchodzi mnie, co czujesz, obchodzi mnie, co czuję ja. A mnie jest źle, patrząc na Ciebie takiego” – tyle mniej więcej w ten sposób przekazujesz. Ewentualnie: „żal mi Ciebie, współczuję Ci, jesteś godzien politowania”. Zastanów się – czy to są słowa, które w analogicznej sytuacji sam chciałbyś słyszeć? 14. Uśmiechnij się Najlepiej od razu jak pies w reklamie Pedigree DentaStix. No więc: nie. Człowiek w depresji nie będzie uśmiechał się na siłę. Tak, jak ledwie raczkujące dziecko nie wstanie od razu i nie przemierzy pokoju skocznym krokiem, bo usłyszy pełne miłości „no chodź szybko do mamy”. To tak nie działa. Do wszystkiego trzeba dojrzeć, ze wszystkim się najpierw uporać. Uśmiechanie się, gdy jest źle, to nic więcej niż fałsz, udawanie i wymuszona poza. 15. Nikt nie mówił, że będzie łatwo To ja się pytam: i co? Nieważne, co kto i kiedy mówił – ważne, co możesz powiedzieć teraz Ty. A co w takim razie możesz powiedzieć człowiekowi, który się zmaga z depresją? Przede wszystkim, że jest dla Ciebie ważny. Że jesteś przy nim, nie opuścisz go, że dacie sobie z tym radę. Że jest chory, a choroby można wyleczyć. Że lubisz go/kochasz/wspierasz. Że nie opuścisz go niezależnie od tego, co się jeszcze wydarzy. Słowem: że nie jest z tym tygrysem kompletnie sam. PRZECZYTAJ TAKŻE: Wizyta u psychiatry to nic złego. Więc przestań się jej wstydzić!

prezent dla osoby z depresją